La retorica della sveglia all'alba è diventata quasi un dogma motivazionale.
Ma a cosa serve aprire gli occhi alle 5, se la mente resta annebbiata, il corpo trascinato e l'intenzione assente?
Il vero valore del mattino non sta nell'orario, ma nella qualità della presenza.
È inutile svegliarsi presto se si vive in modalità automatica.
Già schiavi delle notifiche, dei doveri, delle corse.
Svegliarsi lucidi significa dare al proprio giorno una direzione, non solo un orario.
Significa partire con una scelta, non con un riflesso condizionato.
In fondo, non è il tempo che fa la differenza, ma come lo abiti.
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